Cómo hacer la dieta del sirope de savia


Cómo hacer la dieta del sirope de savia

La dieta del sirope de savia o sirope de arce es una dieta depurativa que contribuye a la eliminación de toxinas del cuerpo, y ayuda a nuestro organismo a regenerarse. También conocida como "la dieta de la savia y el limón", con ella podemos perder entre 5kg y 7kg en 7-10 días. Antes de empezar esta dieta, es recomendable pedir asesoramiento a nuestro médico. Finalmente, se debe acompañarla de una pre-dieta y una post-dieta. A continuación te contamos todo sobre cómo hacer la dieta del sirope de savia.

Instrucciones
  1. Durante todas las fases de la dieta (pre-dieta, dieta, post-dieta), deberemos hacer un preparado de sirope de savia. Para ello, mezclaremos:

    • 2 litros de agua mineral
    • 14-16 cucharadas de sirope de savia de arce
    • Zumo de limón (3 o 4 limones)
    • 1 cucharada pequeña de canela
    • 1 pizca de cayena

    Puedes prescindir de la canela y la cayena si no te gustan.

  2. Durante la pre-dieta, de 3 días de duración, deberás tomar 1 litro de la mezcla el primer día, 3 cuartos de litro el segundo día, y medio litro el tercer y último día.Los alimentos permitidos durante la pre-dieta son pan integral, naranjas, arroz integral, caldo de verduras, frutas y ensaladas de frutas, y todo tipo de tisanas excepto té y café.

  3. Durante la dieta, deberás tomar 2 litros de la mezcla cada día. También puedes tomar todo tipo de tisanas excepto té y café. Ningún otro alimento está permitido durante los días de ayuno.

  4. Finalmente, deberemos seguir una post-dieta durante 3 días más, la cual es exactamente igual que la pre-dieta.¡Mucho ánimo con la dieta!

  5. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo hacer la dieta del sirope de savia, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Medicinas alternativas.
Necesitas
  • Agua mineral
  • Sirope de arce
  • Limones
  • Cayena (opcional)
  • Canela (opcional)
  • Arroz integral
  • Pan integral
  • Naranjas
  • Caldo de verduras
  • Ensalada de frutas y frutas
Consejos
  • Solo es recomendable realizar esta dieta si se goza de buena salud (abstenerse embarazadas, diabéticos e hipotensos).
  • Primavera y otoño son las mejores épocas para realizar esta dieta.
  • No es recomendable alargar la dieta durante más de 10 días.

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61 comentarios


17-10-2014 dice:
me parece excelente,,, pero tengo dudas respecto si al dejar la dieta habra un efecto rebote????? y subir todo lo que se logro bajar????
10-10-2014 dice:
Hola, Una vez pasado los 10 días, que es lo que hay que hacer si quieres seguir con la dieta?
24-09-2014 dice:
Me gustaria hacer una dieta paradepurar el organismo y nose que alimentos puedo comer ( 3 o 4 dias ) gràcies !!
18-09-2014 dice:
saquenme de una duda, yo empece la dieta de arce hoy pero no desayuné, y aunque no me dio hambre igual comí un poquito...... cuando dicen ayunar es no comer durante todo el día o solo suspender el desayuno?
18-09-2014 dice:
COMO SE PUEDE COMPRAR EL SIROPE
08-09-2014 dice:
Buenas tardes: quisera saber donde consigo el jarabe y el costo
06-09-2014 dice:
donde compro el sirope
17-08-2014 dice:
necesito urgente unas cuantos de sirope de savia ya que tengo conocidos que la tomaron y es super, necesito urgente comprar ya q si la consigo compraria ciertas cantidades. alguien me podria decir donde la consigo en Bogota Colombia.. gracias
09-07-2014 dice:
PORQUE NO EXPLICAN BIEN COMO HACER LA DIETA DICE 2 LITROS PERO CUANTAS CUCH. SE COLOCOCAN GRACIAS
18-10-2014 dice:
dice claramente la preparacion si se te paso te la envio... 2 litros de agua mineral 14-16 cucharadas de sirope de savia de arce Zumo de limón (3 o 4 limones) 1 cucharada pequeña de canela 1 pizca de cayena
03-06-2014 dice:
hola llevo 6 dias con la cura es la segunda vez que la hago, yo nunca hago la predieta voy directo a los 10 dias, lo unico esta vez es que me ha salido un poco de acne,pero nada mas,
18-10-2014 dice:
nais.. y que resultados has tenido??
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