Cómo hacer la dieta del sirope de savia


Cómo hacer la dieta del sirope de savia

La dieta del sirope de savia o sirope de arce es una dieta depurativa que contribuye a la eliminación de toxinas del cuerpo, y ayuda a nuestro organismo a regenerarse. También conocida como "la dieta de la savia y el limón", con ella podemos perder entre 5kg y 7kg en 7-10 días. Antes de empezar esta dieta, es recomendable pedir asesoramiento a nuestro médico. Finalmente, se debe acompañarla de una pre-dieta y una post-dieta. A continuación te contamos todo sobre cómo hacer la dieta del sirope de savia.

Instrucciones
  1. Durante todas las fases de la dieta (pre-dieta, dieta, post-dieta), deberemos hacer un preparado de sirope de savia. Para ello, mezclaremos:

    • 2 litros de agua mineral
    • 14-16 cucharadas de sirope de savia de arce
    • Zumo de limón (3 o 4 limones)
    • 1 cucharada pequeña de canela
    • 1 pizca de cayena

    Puedes prescindir de la canela y la cayena si no te gustan.

  2. Durante la pre-dieta, de 3 días de duración, deberás tomar 1 litro de la mezcla el primer día, 3 cuartos de litro el segundo día, y medio litro el tercer y último día.Los alimentos permitidos durante la pre-dieta son pan integral, naranjas, arroz integral, caldo de verduras, frutas y ensaladas de frutas, y todo tipo de tisanas excepto té y café.

  3. Durante la dieta, deberás tomar 2 litros de la mezcla cada día. También puedes tomar todo tipo de tisanas excepto té y café. Ningún otro alimento está permitido durante los días de ayuno.

  4. Finalmente, deberemos seguir una post-dieta durante 3 días más, la cual es exactamente igual que la pre-dieta.¡Mucho ánimo con la dieta!

  5. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo hacer la dieta del sirope de savia, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Medicinas alternativas o te suscribas a nuestro boletín de novedades.
Necesitas
  • Agua mineral
  • Sirope de arce
  • Limones
  • Cayena (opcional)
  • Canela (opcional)
  • Arroz integral
  • Pan integral
  • Naranjas
  • Caldo de verduras
  • Ensalada de frutas y frutas
Consejos
  • Solo es recomendable realizar esta dieta si se goza de buena salud (abstenerse embarazadas, diabéticos e hipotensos).
  • Primavera y otoño son las mejores épocas para realizar esta dieta.
  • No es recomendable alargar la dieta durante más de 10 días.

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63 comentarios


25-11-2014 dice:
hola buenas tardes. mi pregunta es. tengo hipotiroidismo hay algun problema para para hacer esta cura muchas gracias
29-10-2014 dice:
En Julio hize la dieta del sirope de Arce, con resultados muy positivos, perdí 11 kilos, los cuales no he recuperado, cierto es que me esfuerzo en comer de manera sana y equilibrada, y he añadido un poco de deporte semanal (2 días). Lo que me encuentro ahora que se me cae el cabello y me hace alguna placa, no sé si es debido a la dieta (algún efecto secundario) o bien el estrés como me han diagnosticado, ya que no conoce mi medico la dieta del sirope. Agradecería saber si alguna ha estado en la misma situación. Mis analíticas son totalmente normales
17-10-2014 dice:
me parece excelente,,, pero tengo dudas respecto si al dejar la dieta habra un efecto rebote????? y subir todo lo que se logro bajar????
10-10-2014 dice:
Hola, Una vez pasado los 10 días, que es lo que hay que hacer si quieres seguir con la dieta?
24-09-2014 dice:
Me gustaria hacer una dieta paradepurar el organismo y nose que alimentos puedo comer ( 3 o 4 dias ) gràcies !!
18-09-2014 dice:
saquenme de una duda, yo empece la dieta de arce hoy pero no desayuné, y aunque no me dio hambre igual comí un poquito...... cuando dicen ayunar es no comer durante todo el día o solo suspender el desayuno?
18-09-2014 dice:
COMO SE PUEDE COMPRAR EL SIROPE
08-09-2014 dice:
Buenas tardes: quisera saber donde consigo el jarabe y el costo
06-09-2014 dice:
donde compro el sirope
17-08-2014 dice:
necesito urgente unas cuantos de sirope de savia ya que tengo conocidos que la tomaron y es super, necesito urgente comprar ya q si la consigo compraria ciertas cantidades. alguien me podria decir donde la consigo en Bogota Colombia.. gracias
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