Cómo curar el hígado graso con remedios caseros

El hígado graso o esteatosis es una condición importante que requiere de cuidado para evitar daños hepáticos que puedan poner en riesgo tu salud. Además de seguir al pie de la letra las indicaciones del médico y tomar en cuenta algunas medidas para curar el hígado graso, puedes valerte de varias opciones naturales que te ayudarán a mejorar el estado de este órgano y fomentar su salud. En unComo.com te damos algunos consejos para que descubras cómo curar el hígado graso con remedios caseros.

Foto: blogginup.com

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Instrucciones
  1. Es muy importante que antes de poner en práctica cualquier remedio natural, comprendas que para tratar el hígado graso es necesario modificar de forma importante tu alimentación y hábitos con el fin de reducir la ingesta de grasa y fomentar una rutina mucho más saludable.

    Si no sigues estos pasos, difícilmente podrás lograr la recuperación hepática necesaria, lo que podría poner en riesgo tu hígado facilitando la aparición de enfermedades muy peligrosas como la cirrosis.

  2. La alcachofa es un vegetal que debes incorporar a tu dieta si tu meta es mejorar tu hígado graso. Este alimento cuenta con pocas calorías, es un excelente diurético pero además ayuda a regular el colesterol y el azúcar en la sangre, beneficiando de forma importante tu salud y disminuyendo la absorción de grasa.

    Se recomienda comerla al menos dos veces a la semana, siempre natural y en preparaciones ligeras como al horno o cocida, sin queso, aderezos, salsas o cremas. En las tiendas de productos naturales pueden encontrarse sus hojas para realizar infusiones, o cápsulas para ingerir y mejorar el estado del hígado.

  3. El níspero es conocido por ser un buen remedio natural para curar el hígado graso debido a que mejora las funciones hepáticas gracias a su efecto depurador sobre el cuerpo. Puedes comer un par de nísperos a diario para mejorar el estado de este órgano.

  4. Otros alimentos que se pueden incorporar a la dieta y que te ayudarán a curar el hígado graso son los rábanos y la remolacha. Ambos ayudan a desinflamar y depurar el hígado, aportando pocas calorías y resultando además muy nutritivos.

    El rábano puede consumirse crudo en ensaladas, mientras que la remolacha solo requiere de una breve cocción en agua hirviendo para convertirse en un ingrediente ideal para ensaladas y acompañantes.

  5. El cardo mariano es una de las plantas más usadas para ayudar al tratamiento del hígado graso. Sus hojas secas sirven para realizar una infusión que ayuda a mejorar las funciones hepáticas protegiendo el hígado, pero además las tiendas naturales ofrecen este producto en cápsulas y gotas, haciendo que su ingesta sea muy sencilla.

    En infusión se debe consumir 3 tazas diarias con una cucharada de cardo mariano en cada una. Si se toma en cápsulas se recomienda leer las instrucciones del producto, aunque lo habitual son 420 miligramos diarios, lo que corresponde a varias cápsulas según la presentación de cada marca.

  6. Otra planta excelente para curar el hígado graso con remedios caseros es el diente de león. Este es uno de los depurativos naturales más potentes, ayudando a limpiar el hígado y mejorando la salud hepática. Puede encontrarse con facilidad en cualquier tienda de productos naturales ya que se trata de una de las plantas medicinales más comunes.

    Se recomienda consumir en infusión al menos 3 tazas al día.

  7. De las plantas asociadas con el tratamiento para el hígado graso, el boldo es también altamente popular. Ayuda a depurar este órgano facilitando su recuperación. Se consume habitualmente en infusiones siguiendo las instrucciones anteriores.

    Foto: remediosparacurar.com

  8. Si no cuentas con problemas de acidez o sensibilidad a los cítricos, puedes añadir limón a estas infusiones, así como a tus ensaladas o bebidas, ya que se trata de uno de limpiadores naturales más potentes que existen, ayudando a nuestro cuerpo a eliminar las grasas acumuladas, por lo que es un excelente remedio para la esteatosis.

  9. No olvides que estos remedios caseros para curar el hígado graso deben acompañarse de una dieta sana, de ejercicio físico y de varios cambios en los hábitos para garantizar la salud y mejorar el estado hepático.

    Si quieres conocer más acerca de las costumbres que conviene poner en práctica, especialmente en tu alimentación, te invitamos a consultar nuestros artículos:

  10. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo curar el hígado graso con remedios caseros , te recomendamos que entres en nuestra categoría de Los órganos internos o te suscribas a nuestro boletín de novedades.

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138 comentarios


28-05-2015 dice:
Lo pondré en práctica. gracias
28-05-2015 dice:
Justo lo que necesitaba para mis dudas de hígado graso, muchas gracias por disiparlas excelentes aclaraciones
23-05-2015 dice:
Buen articulo disculpa las capsulas de remolacha tambien las puede tomar un menor de 13 anos
23-05-2015 dice:
gracias por esta pagina...DIOS LOS BENDIGA ME HA SERVIDO ...
22-05-2015 dice:
Los felicito por compartin esta informacion con todas las personas que realmente estamos interesados en saberla,sinceramente me ha servido de mucha ayuda y solo queda aplicar los concejos para poder lograr asi una mejor calidad de vida mejorando nuestro higado.
15-05-2015 dice:
Ha sido un gran aporte y ayuda, lo mejor de todo que son cosas sencillas y que podemos adquirir fácilmente, solo debemos ser constante y créanos un habito...se que todo da resultado y que es más lento, pero efectivo a la vez...Estoy muy agradecida por toda la información...
15-05-2015 dice:
saludos cordiales tengo higado graso tomare muy encuenta sus consejos curativos con remedios caseros estoy cansada de tomar medicina de farmacia.
09-05-2015 dice:
Hola bueno yo tengo cálculos en la vesícula y tengo gastritis y también el hígado graso q puedo hacer.... X cuanto tiempo teng q hacer la dieta . y x cuanto tiempo teng q tomar el remedio a mi me dan muchos malestares
11-05-2015 dice:
Hola, te recomendaría que consultaras a un médico porque es importante no solo que tomes algún remedio casero sino que cambies por completo tu estilo de vida y te alimentes de forma adecuada y saludable. De este modo te sentirás mucho mejor. Saludos
04-05-2015 dice:
Me parece muy interesante los artículos sobre el hígado
27-04-2015 dice:
Siguiendo estos pasos para normalizar el hígado graso con buena dieta y remedios caseros en cuanto tiempo podría estar mi hígado curado
27-04-2015 dice:
Buenos dias excelentes artículos me gustan mucho. Tengo una pregunta el higado graso produce halitosis? Si es así. Como puedo solucionar el problema?
27-04-2015 dice:
Hola, algunas patologías del hígado pueden producir mal aliento. Te dejo un par de artículos que te ayudarán a superarla http://salud.uncomo.com/articulo/por-que-se-produce-la-halitosis-27067.html http://salud.uncomo.com/articulo/como-combatir-la-halitosis-de-forma-natural-27066.html Saludos
18-04-2015 dice:
Cómo curar un hígado inflamado.
20-04-2015 dice:
Hola, en este artículo te dejo algunos remedios caseros http://salud.uncomo.com/articulo/remedios-caseros-para-el-higado-inflamado-26095.html Saludos
18-04-2015 dice:
importantisima la nota , yo tengo el higado graso , x otros medicamentos que estoy tomando para la hipertension arterial .
14-04-2015 dice:
deseo saber como bajar niveles de trigliceridos y colesterol
14-04-2015 dice:
11-04-2015 dice:
Hola mi pregunta es tengo 8 años tomando fenofibrato para alludar al igado a desechar la grasa esto puede ser causado por el igado graso los doctores me dicen que eno esta funcionando mi igado
08-04-2015 dice:
Hasi me gusta mucho lo de la alcachofa para mi esposo que tiene hígado graso
05-04-2015 dice:
Excelente artículo y las recomendaciones con las plantas muy accequibles. Muchas gracias por su valioso aporte.
30-03-2015 dice:
muchas gracias x esas recomendaciones mi mama tiene higado graso y pielonefritis queria saber si esas recomendaciones sirven para los 2 casos gracias
30-03-2015 dice:
Hola, estas recomendaciones son para mejorar el hígado graso. Saludos
25-03-2015 dice:
Ha sido muy instructivo para mi.Muchas gracias
24-03-2015 dice:
Por cuanto tiempo se debe tomar.
24-03-2015 dice:
Depende del remedio, los alimentos se pueden incorporar a la dieta de forma reguilar, las infusiones tienen las instrucciones de ingesta en cada paso. Saludos
23-03-2015 dice:
qyusiera que me ayudaran a cuear el higado graso ya que tengonese problema y nec3sito de su ayuda lo mas posible les agradezco de antemano
20-03-2015 dice:
hola hace pocos dias,atravez de una ecografia abdominal me diagnosticaron mi higado un poco graso, primera vez de mi vida voy a cumplir 53 años me preocupa un poco...soy bebedor de cerveza regularmente consulta,es dañino el consumo de esta y hay remedios de homeopatia que sean eficaces...
23-03-2015 dice:
El alcohol es muy dañino para el hígado graso por lo que se recomienda evitarlo al máximo. El mejor remedio es cuidar tu dieta y abandonar los hábitos nocivos. Saludos
20-03-2015 dice:
Tengo hígado graso recientemente diagnosticado pero también soy operada de cáncer gástrico y no tengo vesícula tengo el colesterol normal que puedo tomar en mi caso??? Ya estoy llevando una dieta hipo grasa...
16-03-2015 dice:
hola quiero saaber como me puedo hacer para curame tengo dearrea como y lo gomito y no me pide nada mi cuerpo no se que sera me dan alguna resp
17-03-2015 dice:
Hola, te recomiendo ir al médico. Saludos
15-03-2015 dice:
excelente receta naturales para el hígado graso?
10-03-2015 dice:
Les agradezco toda la información que nos brinda en beneficio de la salud, sea cual sea la patología , ya que aunque afortunadamente no tengamos todas las que existen, siempre es beneficioso conocer los remedios y alimentación adecuada para cada caso, ya que nos facilita el ayudar a otras personas, de igual modo que Uds. lo hacen , debemos transmitir a otr@s lo que conocemos, es una forma de transmitir su información, que es muy beneficiosa para tod@s. Gracias
09-03-2015 dice:
LAS CAPSULAS DE ALCACHOFA COMO SE DEBEN ADMINISTRAR OSEA CUANTAS Y EN QUE HORARIO , QUIERO CONOCER SI EL TAMARINDO SURTE ALGUN EFECTO EN EL HIGADO GRASO
10-03-2015 dice:
La ingesta de las cápsulas dependerá de la presentación que compres, los miligramos, la marca, etc. Toda la información que necesitas esta en la posología de este producto. Saludos
09-03-2015 dice:
Muy importante esos remedios caseros, me siento feliz de haber encontrado esta valiosa página con tan importante información. Dios les pague.
03-03-2015 dice:
hola... soy donante de hígado, necesito saber, si se debe llevar una alimentación sana en el transcurso de su crecimiento o de por vida, y también si no se debe tomar licor nunca mas ´.
04-03-2015 dice:
Hola, deberás llevar una alimentación saludable y cuidar al máximo tus hábitos incluyendo la ingesta de alcohol que debe ser moderada, sin embargo yo te sugeriría que todo esto lo converses con un médico quien te podrá guiar mucho mejor. Saludos
09-02-2015 dice:
La información de como tratar nuestro hígado, es muy importante, ya que el hígado es el órgano del cuerpo, que si esta saturado de grasas o resentido por exceso de medicación , influye negativamente en nuestro organismo y sobre todo, los bebedores de alcohol, deberán plantearse, ¿ vivir o mal vivir? Gracias por la información y por divulgar los hábitos que debemos cambiar y como ayudarlo con plantas y alimentación adecuada.
07-02-2015 dice:
Evitar el consumo del licor, cigarros grasas, arinas, salsas, y consumir frutas , ensaladas de diente de leon , alcachofas y tees de hiervas amargas. Hojala y le funcionen. Dios les bendiga!
03-02-2015 dice:
LAS COMIDAS NO PUEDEN TEBER NADA DE GRASA CUANDO EL HIGADO YA ESTA GRASO
02-02-2015 dice:
En primer lugar, el hígado graso no tomar una gota de alcohol, llevar una vida sana, tomar infusiones de alcachofas, comer tranquilo y masticando bien los alimentos, las tanto familiares, y en trabajo las menos posibles, cuídate que hígado solo tenémos uno para toda la vida, un saludo.
27-01-2015 dice:
en cuba se dice que el tamarindo es muy bueno para limpiar el higa es sierto esto
22-01-2015 dice:
muy bueno
26-12-2014 dice:
hola mi nombre es carolina me detectaron higado graso en grado 2 y quiero que me ayuden con una receta para combatir este problema por que si no me puede producir una cirrosis
21-12-2014 dice:
excelentes consejos para curar las enfermedades con productos naturales, muchas gracias
14-12-2014 dice:
Que no se debe consumir, para curar el hígado graso
15-12-2014 dice:
11-12-2014 dice:
Tengo 57 años y me han diagnosticado Higado Graso. esto me tiene muy nerviosa. voy a comenzar con una de estas recetas..
10-12-2014 dice:
me patrce muy bueno estas recetas en cuanto tiempo se ven los resultsdos
18-11-2014 dice:
Muy interesante este articulo, particularmente respondió a lo que buscaba. Gracias.
11-11-2014 dice:
bueno puedo decir q con muchas fe en pese el cardo mariano,,por q tengo un poco de grasa en el higado yo tomo 1200milgrmos adiario antes tomabas 1800mlgms y de todas maneras fuy al medicos alos 6 meces y no he mejorado para nada
06-11-2014 dice:
como eliminar los calculos del igado
05-11-2014 dice:
CUALES SON LOS VEGETALES MAS EFECTIVOS Y COMO SE LOS PREPARA Y EN QUE CANTIDAD PARA LA CURA DEL HIGADO GREASO
05-11-2014 dice:
Hola, te envío un link a uno de nuestros artículos con opciones alimenticias si sufres de este problema http://salud.uncomo.com/articulo/que-comer-si-tengo-higado-graso-28677.html Saludos
01-11-2014 dice:
me arde mucho el estomago, me han echo una endoscopia me salio que tengo helicobacter pylori
26-11-2014 dice:
en un gran porcentaje de ulceras del traco intestinal se encuentra helicobacter pylori el tratamiento es relativamente sencillo a base de antibioticos y antiulcerosos' en pocos dias veras resultados....
30-10-2014 dice:
Esto remedios caseros son muy bueno para la salud de las personas muy buenas recomendaciones GRACIAS
23-10-2014 dice:
Hola, tengo la lengua enpastada y no es por falta de aseo, los examenes que me hice da como resultado higado graso, que me recomienda
09-10-2014 dice:
el higado graso se puede curar con la fruta cocona ?
07-10-2014 dice:
Pregunto. por una cuestion de baja ingesta de alimentos por tener una cirugia parcial del estomago , y tengo higado graso , el cual me produjo asitis , estoy con una dieta vegetal para ello, pero no se si puedo tomar ENSURE para ayudar a la alimentacion, o es contraproducente ?? gracias
06-10-2014 dice:
TENGO HÍGADO GRASO GRADO 2. ME RECOMENDARON LA PLANTA LAMBORINGA, Y NO LA ENCUENTRO EN DICCIONARIO DE HERBOLARIA. UD. QUE OPINA?
08-10-2014 dice:
Debe ser Moringa
19-10-2014 dice:
HOLA BERTHA,SE LLAMA MORINGA, ES MUY BUENA,TAN BUENA QUE SEMBRE UNA EN EL PATIO DE MI CASA SUERTE.
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