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Cómo curar el hígado graso con remedios caseros

Cómo curar el hígado graso con remedios caseros

El hígado graso o esteatosis es una condición importante que requiere de cuidado para evitar daños hepáticos que puedan poner en riesgo tu salud. Además de seguir al pie de la letra las indicaciones del médico y tomar en cuenta algunas medidas para curar el hígado graso, puedes valerte de varias opciones naturales que te ayudarán a mejorar el estado de este órgano y fomentar su salud. En unComo.com te damos algunos consejos para que descubras cómo curar el hígado graso con remedios caseros.

Foto: blogginup.com

Instrucciones
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Es muy importante que antes de poner en práctica cualquier remedio natural, comprendas que para tratar el hígado graso es necesario modificar de forma importante tu alimentación y hábitos con el fin de reducir la ingesta de grasa y fomentar una rutina mucho más saludable.

Si no sigues estos pasos, difícilmente podrás lograr la recuperación hepática necesaria, lo que podría poner en riesgo tu hígado facilitando la aparición de enfermedades muy peligrosas como la cirrosis.

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La alcachofa es un vegetal que debes incorporar a tu dieta si tu meta es mejorar tu hígado graso. Este alimento cuenta con pocas calorías, es un excelente diurético pero además ayuda a regular el colesterol y el azúcar en la sangre, beneficiando de forma importante tu salud y disminuyendo la absorción de grasa.

Se recomienda comerla al menos dos veces a la semana, siempre natural y en preparaciones ligeras como al horno o cocida, sin queso, aderezos, salsas o cremas. En las tiendas de productos naturales pueden encontrarse sus hojas para realizar infusiones, o cápsulas para ingerir y mejorar el estado del hígado.

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El níspero es conocido por ser un buen remedio natural para curar el hígado graso debido a que mejora las funciones hepáticas gracias a su efecto depurador sobre el cuerpo. Puedes comer un par de nísperos a diario para mejorar el estado de este órgano.

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Otros alimentos que se pueden incorporar a la dieta y que te ayudarán a curar el hígado graso son los rábanos y la remolacha. Ambos ayudan a desinflamar y depurar el hígado, aportando pocas calorías y resultando además muy nutritivos.

El rábano puede consumirse crudo en ensaladas, mientras que la remolacha solo requiere de una breve cocción en agua hirviendo para convertirse en un ingrediente ideal para ensaladas y acompañantes.

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El cardo mariano es una de las plantas más usadas para ayudar al tratamiento del hígado graso. Sus hojas secas sirven para realizar una infusión que ayuda a mejorar las funciones hepáticas protegiendo el hígado, pero además las tiendas naturales ofrecen este producto en cápsulas y gotas, haciendo que su ingesta sea muy sencilla.

En infusión se debe consumir 3 tazas diarias con una cucharada de cardo mariano en cada una. Si se toma en cápsulas se recomienda leer las instrucciones del producto, aunque lo habitual son 420 miligramos diarios, lo que corresponde a varias cápsulas según la presentación de cada marca.

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Otra planta excelente para curar el hígado graso con remedios caseros es el diente de león. Este es uno de los depurativos naturales más potentes, ayudando a limpiar el hígado y mejorando la salud hepática. Puede encontrarse con facilidad en cualquier tienda de productos naturales ya que se trata de una de las plantas medicinales más comunes.

Se recomienda consumir en infusión al menos 3 tazas al día.

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De las plantas asociadas con el tratamiento para el hígado graso, el boldo es también altamente popular. Ayuda a depurar este órgano facilitando su recuperación. Se consume habitualmente en infusiones siguiendo las instrucciones anteriores.

Foto: remediosparacurar.com

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Si no cuentas con problemas de acidez o sensibilidad a los cítricos, puedes añadir limón a estas infusiones, así como a tus ensaladas o bebidas, ya que se trata de uno de limpiadores naturales más potentes que existen, ayudando a nuestro cuerpo a eliminar las grasas acumuladas, por lo que es un excelente remedio para la esteatosis.

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No olvides que estos remedios caseros para curar el hígado graso deben acompañarse de una dieta sana, de ejercicio físico y de varios cambios en los hábitos para garantizar la salud y mejorar el estado hepático.

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22 comentarios

irma dijo: 14-04-2014 están muy buenos los remedios caseros`quisiera saber si tiene cura el hígado graso,
d.m. dijo: 01-04-2014 Esta información es muy beneficiosa, para tod@s, aunque se tenga el hígado en perfectas condiciones, ya que no produce molestias al inicio de acumulación de grasas en el hígado, cuando se manifiestan las molestias, es que ya tiene una gran porcentaje de " grasa". por consiguiente, no está de más que de vez en cuando o cada día se tome alguna infusión o no dudemos de tener los alimentos beneficiosos en nuestra dieta, es una buena forma de prevenir y asegurarnos un buen funcionamiento del hígado. Gracias por el artículo. d.m.
Elena dijo: 23-03-2014 gracias por la forma en que ha enfocado el tema muy didactico,Dios los bendiga
Manuel Vera dijo: 09-03-2014 Excelente, voy a poner en practica todas las indicaciones como indican estos articulos
Débora De Sá dijo: 03-03-2014 Hola Sonia, te envío dos artículos que te pueden ayudar: http://belleza.uncomo.com/articulo/como-tratar-el-acne-vulgar-5833.html http://belleza.uncomo.com/articulo/como-combatir-el-acne-mediante-la-alimentacion-16320.html
Sonia dijo: 28-02-2014 Como curar espinillas super agresivas en espalda y cara ?
manuel dijo: 24-02-2014 Buena información.
DR. CRISTIAN MONTOYA  dijo: 13-02-2014 Saludos muy afectuosos estimado Gonzalo, con respecto a la consulta sobre su problema hepático, déjeme decirle que muy independientemente de mi carrera en Ciencias Médicas soy un paciente recuperado que fue diagnosticado de hígado graso (esteatosis hepática no alcohólica) por una ecografía abdominal completa ,créame que como especialista y con todo el conocimiento del caso acerca de dicha enfermedad metabólica no pude asimilarlo ya que los pronósticos son realmente desalentadores donde en muchos casos ni siquiera las dietas estrictas son aportes a mejoría ni solución para generar el daño en dicho órgano. Recurrí a tomar como alternativa un método natural aplicado en la fundación de investigación y ciencias médicas, entidad que aplica métodos de origen natural ya que en una anterior oportunidad fue tratado con métodos los cuales me curaron de una severa arritmia cardiaca de origen ventricular, la misma que sufrí durante muchos años produciéndome este trastorno mucha ansiedad y una mala calidad de vida. Bueno gracias a Dios dicho tratamiento en aquella época pude recuperarme en su totalidad. Ese fue el motivo fundamental que hizo que después de ser diagnosticado de hígado graso confié e inicie un nuevo proceso con la esperanza de tener un resultado positivo y créame que el cambio y evolución del tratamiento así como de mi trastorno hepático fue alentador y radical, ya que en mis resultados iníciales tanto analíticos como de diagnóstico por imagen fueron esteatosis hepática no alcohólica y perfiles descompensados y antes de culminar el tratamiento que ahora recomiendo ya me había recuperado no solo en mis perfiles hepáticos sino también en mi hígado como estructura orgánica tanto en sus dimensiones así como en su volumen logrando cambiar parénquima de ecogenicidad levemente incrementada y difusa a parénquima de ecogenicidad homogénea ,inmediatamente fueron desapareciendo la sintomatología digestiva así como los dolores en el lado del hipocondrio derecho. Este tratamiento consta de un programa ordenado de consumo en 3 fases de 33 días+1 dosis cada una, siendo un proceso total de 100 días. Primera fase: (DETOXIFICACION Y DESINTOXICACION) Se estimulara la síntesis de proteínas en la célula hepática a su vez esta sería el responsable de la depuración y regeneración de células en el hígado mejorando no solo la estructura sino también la fisiología del mismo eliminando el problema de acumulación de grasa en los conductos intrahepaticos y parte externa del hígado. En la segunda fase (REGENERACION Y ANTIOXIDACION) Actuara en la llamada enzima lipoxygenasa, que cataliza la reacción para la formación de grasas oxidadas poli-insaturadas que dañan al hígado, por ese motivo esta segunda etapa aumentando los niveles de glutatión en la célula hepática. El glutatión es un antioxidante natural intracelular, muy importante para evitar mutaciones del DNA y RNA, este ayudara en la regeneración de la estructura hepática y PROTEGERA al hígado para evitar y superar la fibrosis y cirrosis. En la tercera fase (ESTIMULACION ENZIMATICA) El tratamiento aumenta la enzima Súper óxido dismutasa. Esta enzima en conjunto con la enzima Glutatión per oxidasa son fundamentales en la regeneración y estimulación enzimática de la célula hepática. Este programa viene acompañado de manera adjunta y paralela con un régimen dietética hipocalórico e hipo graso elaborado en base a las características del paciente (estatura, peso, edad y enfermedades paralelas subyacentes al problema de hígado graso) A su vez el programa posee un sistema de monitoreo y control vía telefónica donde se brindara al paciente soporte médico y asesoría constante durante todo el proceso del tratamiento, para contestar sus dudas y proveer variación de la dieta conforme vaya avanzando el tratamiento y evolucionando el paciente. Al culminar dicho proceso usted podrá apreciar no solo una recuperación total del hígado sino también una total mejora en su salud digestiva y calidad de vida, es muy i
Débora De Sá dijo: 03-02-2014 Hola Virginia, el tratamiento médico para el hígado graso debe ser administrado por un médico, te recomiendo que consultes un especialista. Saludos
virginia moran dijo: 01-02-2014 yo qusiera saber que debo tomar tengo y higado 2 que debo tomar estoy muy mala con la boca amarga me duele el estomago parese que lo tengo hinchado porf ayudeme
maria lupita dijo: 31-01-2014 muy bien es lo mejor las remedios naturales, son sin consecuencia, ni dependencia.
sonia dijo: 28-01-2014 me parecio muy útil todos los consejos
gabriela andino dijo: 30-11-2013 que bien lo voy aplicar
maria elena jimenez dijo: 12-11-2013 Mi hijo de 46 años, comenzó con triglicéridos muy altos. Come pan blanco y azúcares es adicto a lo dulce). Sigue sin una dieta estricta de estos productos, y nulo ejercicio. Se mantienen sus triglicéridos en 378, en forma permanente. Hoy un hepatograma ya le da las GPT altas. O sea -creo refleja daño hepático-, por el mismo motivo: grasas en sangre. Trato de ayudarlo a cambiar sus habitos alimentarios y rutinas de gimnasia y caminatas. A cuidarse. Cada uno es maestro en su propio cuerpo. Saludos a todos. María Elena
Débora De Sá dijo: 04-11-2013 Hola Luis Alberto, para curar el hígado graso debes mejorar tu dieta y evitar el sedentarismo. Demora su tiempo, pero si haces los cambios adecuados esto será efectivo. Saludos
rosa dijo: 01-11-2013 muy buena la pagina, los felicito
luis alberto dijo: 31-10-2013 yo tengo el higado graso y se a agrandado su tamaño en un 20%. yo quiero saber si esto es dificil de curar o no? gracias....
olga fischer dijo: 15-10-2013 gracias por la ayuda.
wilder dijo: 27-09-2013 hola me llamo Wilder , tengo un niño de 7 años me dijeron que tiene hepatitis y no se aun de que tipo es me gustaría saber que alimentos debo darle, me ayudan por favor.
Débora De Sá dijo: 26-09-2013 Hola Alexander ¿a qué te refieres con que los médicos no pueden curarte? Te recomiendo que visites a un médico para una revisión, puede ser una combinación de cosas: estómago, circulación, resulta difícil saberlo así. Necesitas que un médico te revise. Saludos
alexander ortiz dijo: 26-09-2013 Mi nombre es alexander ortiz tengo un dolos acdominal derecho. y no se que aser los medi os no puedden curarme onkse pero tengo ezte dolor ya tengo 3 anos con el pero ya estoy arto porfa que puedo aseer sufro de estreyimiento tan bien me duelen los pies tanbien y a ora medio el dolor mas fuerte y parrse que tanbien medio ulsera por aue no puedo tomar nada con gas ni picante mi. oreo es alexo
amparo agudelo dijo: 30-08-2013 Por favor algún remedio o como tratar la bilis, cuando da mareo y vómito. Mil gracias por ayudarme. Felicitaciones sus artículos son de muchísima ayuda.