Cómo curar el dolor de garganta

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En las épocas de frío aumentan los resfriados y con ellos muchas veces llegan los incómodos dolores de garganta, caracterizados por la irritación en las amígdalas, inflamación y molestias al tragar, ante los cuáles resulta importante actuar rápido para evitar que el problema se complique y se convierta en algo más serio como una amigdalitis. Algunos remedios caseros pueden ayudarte a curar el dolor de garganta y combatir definitivamente sus molestos efectos.

Foto: medicinas-alternativas.net

Instrucciones

El limón y la miel es una de las duplas más conocidas para mejorar el dolor de garganta, si tienes estos ingredientes en la nevera de tu casa, sigue estas instrucciones para realizar gárgaras de limón y miel y mejorar las molestias

El bicarbonato es otro de los grandes aliados para combatir el dolor de garganta pues ayuda a minimizar los daños y heridas que pueden surgir durante un resfriado muy fuerte. Mezcla en un vaso de agua una cucharada de bicarbonato y haz gárgaras tres veces al día

Uno de los remedios caseros más conocidos para curar el dolor de garganta es la salvia, aquí te enseñamos cómo hacerlo

Las cebolla es conocida por sus propiedades antibióticas, si su olor no te molesta entonces puedes picar media cebolla, o una entera si no es muy grande y dejarla en algún lugar cercano a tu cama durante la noche, lo creas o no respirar el olor que la cebolla emana te ayudará a aliviar el dolor de garganta

Para nadie es un secreto que la miel es otro gran aliado cuando se trata de resfriados, puedes combinar cualquiera de esta soluciones caseras con una dosis de tres cucharadas de miel al día, esto te ayudará a aclara la garganta y calmar un poco el malestar

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Consejos

Si eres fumador evita el cigarrillo mientras tengas dolor de garganta, esto solo lo empeorará
Evita los ambientes cargados de humo y polvo pues pueden empeorar tu condición
Protege tu cuello y mantenlo caliente con una bufanda, además evita gritar y forzar la voz
Respira por la nariz y no por la boca, esto solo secará más tu garganta y empeorará el dolor
No consumas alimentos fríos mientras persista el malestar

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