Tratar las fracturas de hueso

Cómo cuidar las costillas rotas

Cómo cuidar las costillas rotas

Tras una caída, accidente o golpe es posible que nuestras costillas acaben sufriendo una magulladura, se fisuren e incluso, en los peores casos, se fracturen. Las costillas rotas requieren de cuidados especiales para evitar posibles problemas respiratorios, sin embargo no existe una forma de acelerar la unión de las partes rotas por lo que el reposo y la atención adecuada serán fundamentales. En unComo.com te explicamos cuáles son los síntomas de las costillas rotas y cómo cuidar de ellas de forma adecuada.

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Pasos a seguir:
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Aunque puede parecernos muy grave, la verdad es que la fractura de una costilla es una lesión menor que no representa mayores problemas a menos que nuestra capacidad respiratoria se vea afectada. Cuando se trata de traumatismos severos o de lesiones que implican más de tres costillas rotas, entonces es probable que se requiera de hospitalización y observación médica para garantizar que esta condición no pueda poner en peligro el bienestar de otros órganos.

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Muchas veces las personas demoran en detectar que tienen una lesión en la costilla. Los síntomas de las costillas rotas o fisuradas son:

  • Dolor o molestias al respirar profundo, al igual que al mover el torso, tocar el área afectada o agacharse.
  • Al acostarse del lado lesionado también es probable sentir molestias importantes.

Si has sufrido un golpe fuerte, una caída o un accidente y sospechas que tienes una o varias costillas rotas, deberás acudir de inmediato a un hospital para realizar los exámenes oportunos y confirmar el diagnóstico, pues será necesaria la opinión médica para confirmar si la fractura pone en peligro los pulmones o cualquier otro órgano.

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Dependiendo de la gravedad de la fractura será necesario mantenerte en observación médica para asegurar que tus pulmones y corazón no corren peligro. Las complicaciones en este tipo de casos residen fundamentalmente en la dificultad para respirar que pueden sufrir algunos pacientes, si no es tu caso entonces podrás ser dado de alta y continuar con los cuidados desde casa.

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No hay un tratamiento mágico, como un yeso, para curar las costillas rotas. La primera recomendación es descansar y evitar todas aquellas actividades que impliquen movimientos bruscos del área, el reposo es fundamental para sanar.

Deberás evitar hacer deportes, bailar, correr, levantarte de forma violenta, girar el torso y realizar cualquier otra actividad que te genere dolor y que pueda incrementar las molestas.

Cómo cuidar las costillas rotas - Paso 4
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Los médicos prescriben un tratamiento para el dolor a base de analgésicos que deben tomarse según sus indicaciones. Otra buena idea es aplicar, varias veces al día, compresas heladas para disminuir la inflamación y el dolor, esta solución es muy efectiva sobre todo cuando además hay traumatismos en la zona.

Es probable que la zona se encuentre muy hinchada por el traumatismo que ocasionó el dolor, lo que también aumenta las molestias, para disminuirlas te recomendamos que tomes alimentos antiinflamatorios, que favorecerán la reducción de la hinchazón y el bienestar.

Cómo cuidar las costillas rotas - Paso 5
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Si tienes una costilla rota no olvides seguir las indicaciones de tu médico para recuperarte rápidamente y volver cuanto antes a tus actividades cotidianas. En unComo también puedes ver Cómo tratar una fractura de esternón.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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72 comentarios
Su valoración:
ANTONIO LUIS RIVAS OLIVA
Buenas tardes, tuve un accidente el 26 de abril del 2019, tropecé con el cable que había entre dos coches que se remolcaban y no lo vi. Me rompi la 3 y 4ª costilla izquierda pero no fui a urgencias hasta el 6º día pues el dolor no era intenso y tenía molestias según la posición para dormir y lo achaque a una lesión muscular y ahora los del Consorcio de Seguros ponen en duda que la lesión se produjera durante el accidente, porque dicen que tenia que haber ido a las 72 horas.
También tuve una fuerte contusión en la rodilla izda. y h estado en rehabilitación y me han hecho una artroscopia e infiltración de células madres pero dicen que como tengo artrosis no se hacen cargo del tratamiento ni indemnización. Pero la artrosis la tengo en las dos rodillas y la izda. la tengo, de momento , en condici0nes para hacer una vida normal.
Me gustaría saber si tener artrosis implica que no tengan responsabilidad por las consecuencias del accidente.
Alicia Reyna
tendo dos fisura de costillas en la parte inferior,inmediatamente fui al medico y me orden`
ó reposo y un analgèsico y desinflamatorio.Mejoré pero el dolor aumento al disminuir la dosis despues de tomarlo 3 veces al día..Caminar 4 ó 5 cuadras es perjudicial?
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Diana Araujo
Muy buena las medidas y recomendaciones para el cuidado.
? Se puede colocar una venda para dar presión, y evitar movimientos fuertes? Gracias.
Elpidia Soto Vázquez
Cm cuidar si tengo tres costillas fracturadas???
Myriam keirouz
Hola. Me cai de las escaleras hace 3semanas estoy tomando anti inflamatorios cuando pasa el efecto el dolor es terrible estoy descansando no veo amelioracion tengo 2 costillas rotas... cuanto tiempo mas necesito para mejorarme??gracias
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carlos mendez
pregunta:
buenos dias tengo 2 costillas fracturadas la 8 y 9 en la parte de la espalda lado izquierdo y el brazo izquierdo tengo fractura en el humero y en el cubito y radio fracturados en 2 partes
como puedo hacer me mandaron a tener reposo que debo estar acostado pero me duelen las costillas cuando me acuesto boca arriba y el brazo cuando me acuesto boca abajo o de lado
que puedo hacer?????
Victor Nicolas
he sufrido un golpe y mi costado derecho se vio afectado presentando un dolor no muy intenso en esa zona,no tengo dificultad respiratoria y no me duele cuando tomo aire o toso o estornudo, pero tengo el dolor que fastidia aunque no es constante,es posible que el golpe ha maltratado mis costillas de ese lado,que me recomienda ademas del reposo que si lo estoy haciendo ,algun anelgesico. Gracias por su apoyo.
HECTOR MUSSA
tube un accidente un colectivo me atropello ,soy un señor de 77 años me fracturo tres costilla ,golpes en la cabeza ,y las manos, me atendieron en el hospital , pero no tenian cama y me manadaron a mi casa , ,pregunto es mejor estar acostado o sentado ,bueno el dolor es insoportable,hasta me dan como k me voy a desmayar , muchas gracias
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ROSA NILDA
tego la 7 costilla frauturada entre costal derecho cuanto tiempo de reposo para sanarme .
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Porfirio Crespin Rodriguez
Muy informativo el artículo. Como puedo fortalecer mis costillas falsas, ya he tenido 3 fracturas dos costal izquierdo y una en costal derecho
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jorge arnaldo navarro
SIENTO DOLOR EN EL LADO DERECHO DEL PECTORAL
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mila
hola. El pasado dia 5 de agosto mi madre se cayo y tiene tres costillas rotas. Me gustaria saber cuanto tiempo hay que esperar para que suelden y si es necesario hacer rx para comprobar que la rotura ha soldado. Gracias
CECILIA DE CORTAZAR
Sufri un accidente y me facture 3 costtillas posteriores,
Estube 5 dias en la cllnica con un dren .Mi respiracion es normal pero tengo mucho dolor despues de 25 dias. he tomado tramal pero ya lo suspendi y tomo 4 gramos diarios de doles
Cuanto tiempo voy a durar con dolor .tengo 83 años
roxana
Buenas hace dos dias me cai de un tercer piso al segundo y me sacaron placas y tengo dos costillas rotas me hablo de la tercera y sexta costilla como hago para recuperarme pronto
Débora De Sá Tavares
Hola, sigue las recomendaciones de este artículo y descansa, lamentablemente no hay "pronto", debes esperar que tu cuerpo sane y no realizar esfuerzos importantes. Saludos
Patricia Garcia
Hola sufrí un accidente de transito en transporte público y no tenia molestias por lo que me fui y no espere la atención medica al día siguiente tenia un dolor ligeramente molesto en un costado, pero yo seguí mi vida normal y salí a correr como normalmente lo hago no tuve molestias fuertes ha pasado una semana y ahora si me duele hasta al reír, sera que yo pude haber agravado mi problema al hacer ejercicio y de una leve lesión me termine fracturando???? Muchas gracias espero me pueda contestar, saludos!!!
Débora De Sá Tavares
Hola SIEMPRE que tenemos un accidente debemos ser revisados por un médico pues podemos tener cualquier pequeña lesión que no notemos y que con un movimiento simple se agrave o empeore. Decirte que definitivamente esto fue lo que te ocurrió no es posible porque no te han examinado, pero por lo que comentas parece que efectivamente este es el caso. Debes acudir a un médico para una revisión cuanto antes. Saludos
Ptt
El dolor fuerte en una fractura de costilla sobreviene a partir del 4º o 5º día. Es algo normal en este tipo de lesión. y la fase más aguda del dolor se sitúa entre el día 5º y el 12º ó 15º
Mercith Huaman sandoval
Buenas tardes que ejercicios o terapias cacerías se puede emplear si tener que acudir a un medico terapeuta por favor quiersera svef los ejercicios nas recomendables para ir ejercitando las costillas lecionadas
Débora De Sá Tavares
Hola, una costilla fracturada no requiere de ejercicios, requiere de soldarse para estar recuperados, por lo tanto el mejor ejercicio es tener paciencia, reposar y seguir la sindicaciones del médico. Saludos
Isabel pereira
Hola me cai el banillar me dioen lacostilla no puedo toser estornudar o agacharme me cuesta levantarme me mandaron hielo antiflamatorio hace 4 dias sigo igual sin placa
Julio
Hola, me fracture la novena costilla con 1.4 mm de desplazamiento estimado. Me recomendaron descansar y tomar los medicamentos. Mi consulta es si el descanso debe ser en cama (cosa que es incomodo y duele mas) o levantarme y realizar mi vida casi normal.Puedo seguir manejando?
Débora De Sá Tavares
Hola, supongo que con descansar el médico se refería a reposo, no realizar actividad física, llevar una vida tranquila en casa y sin mucho ajetreo. Respecto a la conducción es algo que debes consultar con tu médico. Saludos
brAyAn
Disculpe por que de la parte de las costillas tengo levantado en el lado izquierdo pero las costillas desde abajo las tengo como para dentro
Gerardo
Tengo una costilla quebrada en cuanto tiempo puedo volver a trabajar
Débora De Sá Tavares
Hola, esa información solo puede dártela un médico tras evaluar tus radiografías y estado general. Saludos
David
Buenos días tengo 53 años y tuve un accidente de trabajo con fracturas múltiples y 5 Costillas fracturadas y un gran dolor en la pierna izquierda (en el hueso que doblamos la rodilla) pero mi malestar increíble es que ya llevó más de un mes y no llevo ninguna mejoría muy por el contrario no puedo dormir los dolores son ahora más fuertes e incluso siento un gran dolor en el lado izquierdo de mi espalda e incluso ahora no entiendo pero también me duele el lado derecho cuando deseo dormir en esa posición no puedo respirar bien por las noches y es por ese motivo que no puedo dormir deseo saber que debo hacer para poder descansar y aplacar un poquito ese gran dolor que siento muchas gracias
Débora De Sá Tavares
Hola David, si sientes dolores tan intensos debes visitar a un médico aunque es importante que tengas en cuenta que 5 costillas fracturadas más otras fracturas múltiples no sanan tan fácilmente y es normal que representen tanto dolor y molestias, debes ser paciente y aguantar un poco.
Solo un médico podrá recetarte los analgésicos oportunos para tu condición, por eso no dejes de consultar con el especialista. Saludos.
David
Debora muchas gracias pero lo que no me puedo explicar es que recién hace como 2 semanas me han tomado lod rayos X pero no me han dicho nada solo me han dado una cita para este viernes 29 para que me vea un especialistas pero Yo deseo saber cómo estoy como va mi proceso porque Yo no veo mejoría e incluso ahora no puedo respirar bien por las noches
Débora De Sá Tavares
Hola David, con tantas costillas rotas es normal también que no puedas respirar, y entiendo perfectamente tu desesperación que, sumada a la desinformación, te impacienta más. Mi sugerencia es que el viernes le plantees al especialista todas tus dudas e inquietudes pues es su deber como médico ayudarte con una solución o al menos explicarte el por qué de tanta molestias.
Seguro que con las radiografías ambos podrán ver el estado de tus costillas y aclarar un poco el panorama. Suerte.
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